Babamasszázs

Ki is az a dúla?

A dúla /görögül doula, jelentése: szolgálni/ olyan személy, aki – bár nem szakember-, mégis ismeri a várandósság és szülés testi–lelki változásait, érzelmi és fizikai támogatást tud nyújtani a kismamának szülés előtt, alatt és után.
Meghallgatja kérdéseit, esetleges aggodalmait, tudása és tapasztalata alapján praktikus és hasznos ötleteket, tanácsokat ad.

A szülés óráiban megszakítás nélkül jelen van.
Minden figyelmét az általa kísért kismamára összpontosítja, együtt érez, meghallgat, bátorít, masszíroz, borogat, támogat, vagy ha az kell, egyszerűen csak jelen van.
Elfogadó, maximálisan odafigyelő jelenléte kórházi körülmények között is segíti a vajúdó nőt, hogy önmaga lehessen, megjelenjen igazi énje, és teljes biztonságban érezze magát.
A dúla mer és tud adni önmagából, gyengéd és szeretetteli.

Miben tud támaszt nyújtani a dúla?

Ideális esetben a dúla és a gyermekét váró pár kapcsolata már a várandósság korai szakaszában megkezdődik.
Az ismerkedés alatt a dúla részletesen kideríti, hogy a nő vagy a pár mit vár el és mit szeretne a szülés óráiban, milyen vágyaik és céljaik vannak a gyermekük születésével kapcsolatban.
Tájékozódik arról, hogy az anya milyen módszerekkel tud leghatékonyabban megbirkózni a félelemmel és a fájdalommal.

Találkozásaik alkalmával, számtalan információval látja el a várandós nőt, hogy az anya megismerje lehetőségeit, és felelősen tudjon dönteni arról, hol és hogyan szeretné világra hozni gyermekét.
Kapcsolatuk a maximális bizalomra épül, melynek alapja a teljes odafordulás, a támogatás és a személyre szabott figyelem.
A gondoskodás a szülő nő igényeihez igazodik. A dúla akkor áll rendelkezésre, amikor a kismama igényli.

Kórházi környezetben:

  • segíti a szülőket érzelmeik kifejezésében, megélésében
  • bizalmi kapcsolatuknak köszönhetően észreveszi az anya igényeit, képes megnyugtatni és bíztatni őt
  • rugalmas, természetesen alkalmazkodik az anya akár rapszodikusan csapongó érzelmeihez és szükségleteihez
  • homeopátiás készítményekkel, aromaterápiás olajok használatával segíti a vajúdó nőt
  • légzéstechnika és vajúdási testhelyzetek ajánlásával segít, hogy az anya tovább tudjon haladni a szülés folyamatában
  • segít értelmezni a sokszor homályos orvosi kifejezéseket

Jelenlétének felbecsülhetetlen értéke a kizárólagos gondoskodás.
A kórházban az ügyeletes szülésznő egyszerre több vajúdóval is foglalkozik, akiknél vizsgálatokat végez, vérnyomást, magzati szívhangot mér, gátvédelmet alkalmaz, ha kell, infúziót köt be, így kénytelen megosztani a figyelmét. Nem ér rá hosszú órákon át egy kismama mellett maradni, kérdéseire válaszolni, megnyugtatni, erőt önteni belé, eloszlatni kételyeit.
Ezzel szemben a dúla azzal az egyetlen anyával foglalkozik, akit kísér ezekben a csodás, de nehéz órákban.
Laikus segítő, nincs egészségügyi végzettsége, nem pótolja a szülésznő és orvos munkáját, hanem kiegészíti azt.

A dúla nem veszi át az apa szerepét, hanem kiegészíti azt.
A felkészülés alatt fogásokat, technikákat mutat neki, amelyekkel segíthet párjának enyhíteni a kontrakciók fájdalmát.
Ha szükséges képes „láthatatlanná válni”, félre vonul, hogy ne zavarja a pár meghitt pillanatait.

Külföldi kísérletek tapasztalata és eredményei:

Az elmúlt évtizedben külföldön számos kutatást végeztek a dúla által támogatott szülések előnyeinek vizsgálatára.
Arra keresték a választ, hogy van-e különbség a dúlával vagy a nélkül lezajló szülések között, egy tapasztalt nő által nyújtott érzelmi és fizikai támogatás megváltoztatja-e a vajúdás hosszát, a fájdalomcsökkentő gyógyszerek használatának mértékét, az epidurális érzéstelenítés és egyéb szülészeti beavatkozások előfordulási arányát, valamint hogy milyen hatása van az ilyen jellegű támogatásnak a baba egészségére és az anya későbbi viselkedésére.
Az eredmények azt mutatták, hogy a dúla jelenlétében zajló szüléseknél a vajúdás hossza 25%-kal lerövidült, a császármetszések száma 50%-kal csökkent, 40%-kal kevesebbszer kellett oxitocint használni, 60%-kal kevesebbszer kértek epidurális érzéstelenítést és ugyanennyivel kevesebb volt a gátmetszések aránya.
A dúlák jelenlétében az apák is sokkal aktívabbak voltak, jobban bevonódtak a folyamatba.

A tanulmányokat pontos statisztikai módszerekkel elemezték, és hiteles orvosi folyóiratokban publikálták.

A dúlai támogatás jótékony hatásai:

  • elősegíti az anyák és babák jólétét
  • csökken az orvosi beavatkozások száma
  • hatékonyan csökkenti a komplikációk esélyét
  • a dúlai támogatást élvező nők kevesebb fájdalmat és kellemetlenséget élnek át
  • az anyák gyengédebbek az újszülöttjükkel
  • nagyobb elégedettség a szülésélménnyel
  • megnövekedett önbizalom
  • babák pozitívabb értékelése
  • könnyebb szoptatás
  • a kisbabák rövidebb ideig igénylik a kórházi ápolást
  • ritkábban van szükség speciális ellátásra
  • kisebb hányaduknál fordul elő gyermekágyi depresszió

Továbbképzések, tanfolyamok:

A hatékonyabb segítségnyújtás érdekében a dúlák is folyamatosan tanulnak, képzik magukat. Továbbképzéseken, tanfolyamokon vesznek részt, figyelik a legújabb tudományos kutatásokat, hogy bővíthessék tudásukat akár szoptatási ismeretek, akár más területen.