Seiler Tünde

Vajúdástámogatásra, szülésre való felkészítés

Miben tudok segíteni, mint dúla a várandósság és szülés alatt?

A jelenlegi egészségügyi rendszer nem könnyíti meg a kismamák, szülés előtt álló párok helyzetét, gyakran érezhetik magukat egyedül.
A neten hiába olvasható rengeteg minden, ezekből kiválogatni a hiteles és pontos információkat sokszor nehéz.
Mindenre nem tudunk és lehet felkészülni, de jól informáltan lehet jó döntést hozni.

Ha úgy érzed, szükséged van egy segítőre az eligazodásban, olvass tovább!

Vajúdástámogatás dúlával kórházban és otthon

Dúlával szülni nem új keletű dolog, hiszen ő pontosan azt a szerepet hivatott betölteni a mai medikalizált világban, amit régen egy közösség nőtagjai, akik a várandós nőtársukat támogatták a baba világra hozataláig.

A dúla legfontosabb feladata gondoskodni arról, hogy a szülés az anya, az apa és a kisbaba számára is maradandó, szép élmény legyen.

Ha szeretnéd tudni, hogy tud ebben segíteni egy dúla, olvass tovább!

Várandósság alatti és szülés utáni edzés és regeneráció

Pre- és postnatal trénerként abban tudok segíteni, hogy a várandósságod alatt megőrizd általános fittségedet esetleg növeld is azt. A speciális légzőgyakorlatok, a fokozatosan felépített, trimeszterenként változó mennyiségű és intenzitású gyakorlatsorok segítenek ebben.
Szülés után segítek abban, hogy minél hamarabb visszatérhess fizikai aktivitásodhoz, a várandósság előtti aktív életedhez.

Ha erről többet szeretnél tudni, olvass tovább!

Gerinctorna

Miben tudok neked segíteni, mint gerinctréner?

A mai civilizált, mozgásszegény életmód miatt egyre több ember szenved hát és derékfájástól.
Ha ülőmunkát végzel, várandós vagy, szülés után regenerálódnál, ha szeretnéd karban tartani a has és hátizmaidat, bátran fordulj hozzám.

Olvass tovább több információért!

Kinezio-tape kezelés

A Kinezio-tape kezelés kiegészítő terápiaként alkalmazható.
A helyesen felragasztott szalag segítségével csökkenhető az izomfájdalom, mozgáskorlátozottság, duzzanat, véraláfutás.
A tape bőrbarát és légáteresztő, nem allergizál, ezért kismamáknál is bátran alkalmazható.

Ha érdekel, milyen esetekben használható, meddig maradhat fenn, milyen ellenjavallatok vannak, olvass tovább!

Stresszoldás kineziológiával

A kineziológia egy holisztikus, személyiségfejlesztő módszer, melynek célja a test energetikai egyensúlyának helyreállítása, a test öngyógyító mechanizmusainak felhasználásával.

Ha érdekel milyen esetekben alkalmazható, milyen területeken tud segíteni, hogyan működik, olvass tovább!

Szüléstörténetek

Olvasd el Nóri, Adri, Rita és Kata szüléstörténetét.